Lisäravinteet – treenamista tukeva lisä, ei oikotie koviin tuloksiin!

Meillä Lean in Five Weeksissä on selkeä kanta lisäravinteiden kanssa. Ruokavalio, treenaus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi on se tärkein osa, josta muodostuu kokonaisuus. Tämän lisäksi lisäravinteilla ja superfoodeilla voi saada boostia tuloksiin, mutta niillä ei saa oikotietä onneen. Mikäli elämäntyyli ei ole kunnossa niin lisäravinteet ei siinä tilanteessa auta. Tämä onkin monella se virhe - kuvitelma siitä että oikeat lisäravinteet riittävät takaamaan kovat tulokset.

Myös laatu on lisäravinteiden kanssa erittäin tärkeä aspekti ja me kehoitamme aina asiakkaitamme mieluummin käyttämään vähemmän korkealaatuisia lisäravinteita kuin enemmän huonolaatuisia lisäravinteita. Tämä sen vuoksi, että heikkolaatuisissa ja halvoissa lisäravinteissa käytetään usein lisäaineita, jotka eivät edistä meidän terveyttä. Makeuttamiseen käytetään usein esimerkiksi sukraloosia, asesulfaami K:ta tai jopa aspartaamia, jotka kaikki ovat rinnastettavissa terveyttä heikentäviin seikkoihin. 

Kun puhutaan urheilulisäravinteista, joilla pystyy saamaan tehoja treeneihin ja nopeuttamaan palautumista, niin tässä on LIFW suosittelemat TOP 3.

DSC_0352

Ion92 - Laktoositon heraproteiini-isolaatti

Evolutionin Ion92 -heraproteiini sisältää runsaasti haaraketjuisia aminohappoja, jotka ovat elintärkeässä osassa sekä palautumisessa että lihaskasvussa. Tuote on valmistettu patentoidulla ionivaihtomenetelmällä, joka takaa herkimpienkin aminohappojen ja mikrofraktioiden optimaalisen säilymisen sekä puhtaimman mahdollisen laadun. Ion92 on isolaatti-muodossa, joka tarkoittaa sen imeytyvän nopeammin kuin halvemmat konsentraatti-muodossa olevat proteiinijauheet. Tuote on erittäin hyvänmakuinen ja makeutukseen on käytetty ainoastaan luonnollista lähdettä, steviaa.

  • Proteiinit, joissa käytössä luontaiset aromit ja makeutusaineena stevia
  • Eivät sisällä laktoosia, gluteenia, väriaineita, soijaa eikä soijalesitiiniä
  • Maailman tasokkaimmat patentoidut proteiinituotteet
  • Puhtaimmat ja laadukkaimmat proteiinijauheet johtavalta tehtaalta USA:sta

Käyttö: 30-40g heti treenien jälkeen veteen sekoitettuna

DSC_0858

L-glutamiini

L-glutamiini on aminohappo, jota elimistö tarvitsee jatkuvasti. Glutamiini on lihaksistossa yleisimmin esiintyvä aminohappo. Fyysisessä harjoittelussa glutamiinin tarve kasvaa ja siitä tulee entistä tärkeämpi osa palautumisessa ja kudosvaurioiden korjaamisessa. Glutamiini osallistuu useisiin eri tehtäviin kehossa. Se esimerkiksi säästää kehon hiilihydraattivarastoja sekä paikkaa vatsalaukun limakalvoa. Erinomainen siis myös suolisto-ongelmaisille.

  • Saatavilla vapaamuotoinen l-glutamiinijauhe
  • Luontaisilla aromeilla maustetut ja stevialla makeutetut l-glutamiinisekoitukset
  • Puhtaat glutamiinivalmisteet johtavalta valmistajalta Japanista (USA:n tehdas)
  • Tuotteet eivät sisällä valmistuksessa sivutuotteena muodostuvia kemiallisia ylijäämiä
  • Kasvipohjainen fermentoitu valmiste, joka sopii myös vegaaneille
  • Evolutionin glutamiinituotteet eivät sisällä lainkaan kiinalaisia raaka-aineita

Käyttö: 5-10g treenien jälkeen veteen sekoitettuna

DSC_0859

Phase1

Phase1 on ennen harjoitusta nautittava treeniboosteri. Tuote sisältää markkinoiden ylivoimaisesti vahvimman aminohappoformulan optimaalisessa muodossa. Tuote sisältää mm. leusiini-, isoleusiini- ja valiini-aminohappoja, jotka kuuluvat välttämättömiin aminohappoihin. Elimistö ei itse pysty valmistamaan niitä, joten ne on saatava ravinnosta.

  • Markkinoiden tehokkain poreileva treeniboosteri, joka antaa lisää voimaa ja lihasmassaa
  • Vahva sekoitus alaniinia, arginiinia, glutamiinia, isoleusiinia, leusiinia ja valiinia
  • Kaikki aminohapot ovat kasvipohjaisia ja fermentoituja, joten sopivat vegaaneille
  • Edistää rasvanpolttoa
  • Antaa tarvittavan lisäpotkun koviin harjoituksiin
  • Ehkäisee ylikuntoa
  • Pitää yllä testosteronitasoja harjoituksen aikana ja kohottaa niitä harjoitusten jälkeen
  • Tehostaa proteiinisynteesiä harjoituksen jälkeen ja vähentää aminohappojen purkamista lihaksista
  • Voi ehkäistä tulehduksia, vahvistaa ja tukea immuunijärjestelmää ja suojella maksaa
  • Ei sisällä kiinalaisia raaka-aineita
  • Ei sisällä laktoosia, soijaa, gluteenia eikä väriaineita
  • Makeutettu stevioliglykosideilla
  • Japanilaisen valmistajan tehdas USA:ssa

DSC_0857

Lean in Five Weeksissä suosimme Evolution Nutritionin lisäravinteita juuri niiden korkean laadun vuoksi. Evolutionin tuotteet ovat kaikki täysin laktoosittomia, gluteenittomia, soijattomia, väriaineettomia ja kiina-vapaita.

Mikäli haluat myös kokeilla näitä korkealaatuisia lisäravinteita, saat LIFW:n blogin lukijana 15% alennusta.

Toimi näin:

  • Käy rekisteröitymässä verkkosivuille www.evolution.fi
  • Lähetä sähköpostiviesti "2016LIFW15" osoitteeseen info@evolution.fi
  • Sähköpostisi jälkeen sinut lisätään tähän -15% alennusryhmään seuraavien tuntien aikana, jonka jälkeen sinulle lähetetään sähköpostilla vahvistus alennusryhmään liittämisestä
  • Kirjaudu tämän jälkeen www.evolution.fi luomillasi tunnuksilla, jonka jälkeen näet suoraan alennetut hintasi ja voit tilata haluamasi tuotteet alennuksilla
  • Saat tuotteita alennuksin aina kun kirjaudut verkkosivuille omilla luomillasi tunnuksilla

DSC_0327

Tehokkaita treenihetkiä!

-Tomi Kokko ja LIFW tiimi

Leave a Reply 2 comments

Ella - kesäkuu 9, 2017 Reply

Miks noihin perus proteiinijauheisiin laitetaan maitoa, ja onko se jauheena yhtä epäterveellistä kuin juotavassa muodossa, elikkä ihan perus maito? Onko nämä tuotteet maidottomia vai pelkästään laktoosittomia? Entäs puhdistamon riisi- ja hamppu proteiinit, onko huono vai hyvä vaihtoehto treeni proteiineiks?

    heikki - marraskuu 27, 2017 Reply

    Ellan kysymykseen kaivattaisiin vastausta.

Leave a Reply:







 ILMAINEN NETTIKOULUTUS: 3 Suurinta virhettä miksi laihdutusyrityksesi epäonnistuvat kun lähtökohtana on TODELLINEN rapakunto ja koet ettei kehosi kestä hirmurääkin aloittamista?

x
x
x